06 Febbraio 2012
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LA SPEATA - PER CHI CROLLA MA NON MOLLA !
01-08-2010 - News Generiche
Domenica 1° agosto 2010 una prova di carattere alla durissima "Speata" Subiaco - M.te Livata, da parte degli atleti del Running Club Atletica Lariano. Tutta in salita la Speata, ma niente paura, i runners Giallo Verdi la conoscono, perché si allenano frequentemente su percorsi di impegnativa salita, come le pendici sterrate del Maschio di Lariano o percorsi ad ok come la Giulianello - Rocca Massima, ma di certo complice il clima della gara, la Speata batte tutti i percorsi. La Speata è un rito, non più una semplice gara per i nostri. Sono anni che la dura fatica termina con un piacevole e partecipato picnic sui prati di Monte Livata. Nei giorni che precedono la gara, oltre agli allenamenti ci si organizza con tavoli, sedie, bracieri, carne a volontà, prosciutto, vino doc, ( nel caso specifico l´eccellente Merlot da 13° imbottigliato dall´amico Sandro Romaggioli ), pasta, cocomeri ecc. Domenica mattina si è arrivati a Subiaco di buona mattina con oltre 25 familiari al seguito degli atleti in gara, 14 in questa occasione. Molti dei familiari al seguito hanno affrontato il duro percorso della gara in una poco riposante ma molto gratificante passeggiata. Preludio a nuovi tesseramenti per il 2011? La Speata, gara sociale per la nostra associazione, si svolge sulla strada che collega Subiaco alla località Monte Livata, 12 km di durissima, continua ed assolata salita, dei quali i primi tre con dislivelli fino al 18%, tratti dove risulta molto difficile correre. Si parte poco sopra Subiaco a circa 500 mt slm per arrivare al traguardo a quota 1380 mt slm. Fondamentale per concludere dignitosamente la gara senza scoppiare prima del traguardo, è affrontare con molta prudenza i primi km e solo dopo, quando la strada continua a salire senza tregua ma in maniera più regolare, impostare un ritmo più scorrevole. 572 gli atleti al traguardo, circa 80 in meno dell´edizione 2009, con ancora una volta il fortissimo Tayeb Filali sul gradino più alto del podio, nel tempo di 0.47.33, quasi 2 minuti in più del suo crono 2009. Quattordici dicevamo i giallo verdi schierati ai blocchi di partenza ed alla fine soddisfazione per tutti, con premi di categoria a pioggia, ma particolare soddisfazione per Massimo Bastianelli, eccellente crono alla prima Speata, Sandro Romaggioli che migliora di oltre due minuti il già ottimo personale, Lorenzo Abbafati che fa meglio di oltre 1 minuto, Giuseppe Naimo che migliora di circa 5 minuti, Fabrizio Palumbo e Massimo Caliciotti che fanno meglio di circa 3 minuti. Di seguito l´ordine ed il tempo di arrivo dei giallo verdi: Alberto Caporilli nel tempo di 1.05.48, Massimo Bastianelli in 1.06.52, Sandro Romaggioli in 1.09.18, Lorenzo Abbafati in 1.10.51, Mauro De Marzi in 1.11.19, Rosario Romeo in 1.12.09, Giuseppe Naimo in 1.16.21, Fabrizio Palumbo in 1.17.08, Massimo Caliciotti e Alberto Di Giacomantonio 1.17.49, Marco Proietti al rientro agonistico in 1.23.47, Francesco Ricasoli alla Sua prima Speata in 1.24.04, Massimo Mastrella in 1.24.06, Lady Anna Cianfoni in 1.41.29. Dopo la gara l´ormai rituale picnic sui freschi prati di Monte Livata. La galleria fotografica sul sito www.atleticalariano.com , per la cui realizzazione l´associazione ringrazia Luca Serra, nell´occasione fotografo e sempre ottima forchetta.
Running Club Atletica Lariano
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